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A Bíblia da Menopausa

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Conselhos práticos e tranquilizadores sobre todos os aspectos da menopausa, desde como reconhecer e aliviar os sintomas da insuficiência hormonal, até à forma como manter a saúde e o bem-estar geral. Informação completa sobre a terapia hormonal e alternativas naturais, incluindo os fitoestrogénios e os suplementos à base de plantas. Dezenas de ilustrações, diagramas e fotografias tornam a medicina por detrás da menopausa fácil de compreender, ao mesmo tempo que tornam mais claros os passos necessários para aliviar os seus efeitos. A Bíblia da Menopausa tornará possível a escolha informada dos exames necessários para cada caso e o modo como avaliar, aliviar ou eliminar as mudanças mentais, emocionais e físicas associadas à menopausa.

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