Contrarie o stress e as tensões do estilo de vida agitado com exercícios de alongamento que o deixarão calmo e revigorado. Experimente uma saúde e vitalidade renovadas com técnicas rápidas e acessíveis para melhorar a posição e a respiração e aumentar a flexibilidade. Como aliviar a tensão e recarregar a energia sempre que necessitar. Um guia claro e fácil com mais de 100 fotografias.
Avaliações
Ainda não existem avaliações.