A presente obra constitui um excelente guia para a prática da meditação e do yoga. Útil quer para principiantes quer para praticantes de longa data, e baseando-se na filosofia do grande sábio indiano Paramhansa Yogananda, apresenta-nos um programa completo e de fácil entendimento das principais técnicas do yoga, ajudando-nos, igualmente, a obter uma maior compreensão do fenómeno da consciência. Como Despertar a Supraconsciência é, pois, um livro indispensável para todos aqueles que procuram um significado mais profundo para as suas vidas.
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