Informação adicional
Autor(es) | |
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ISBN | 9789723315660 |
Data de impressão | 04-2000 |
Editora | |
Dimensões | 144 x 209 x 12 mm |
Encadernação | Capa mole |
Páginas | 244 |
Peso (kg) | 0.29 |
€14,17 €3,00
O que são o stress, a ansiedade e a depressão ? Como combatê-los ? O presente livro propõ-se enquadrar numa única abordagem estas patologias típicas da civilização ocidental contemporânea. Na verdade, o homem actual é muitas vezes vítima do seu próprio modo de viver e do ritmo alucinante das múltiplas solicitações a que tem de responder: no trabalho, na vida familiar, social, etc. Todos estes factores são geradores de stress, por muitos considerado a grande «epidemia» do final do século, que, por sua vez, está na origem da maior parte das patologias que se manifestam como ansiedade e depressão. Esta obra explica de forma simples e clara cada uma destas patologias, o que são e como se manifestam, fornecendo-lhe ainda indicações ssobre o melhor modo de as prevenir e enfrentar.
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