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Você e o seu Sangue

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Saber qual o tipo de sangue e os alimentos que fazem bem ou mal para cada um é imprescindível para a correcta manutenção da saúde e o melhor desempenho físico, sexual e mental. Além de apontar os alimentos que protegem de certas doenças, este livro sugere dietas específicas para cada tipo de sangue, enriquecidas com tabelas de nutrientes, testes, características energéticas dos alimentos e receitas fáceis de fazer.

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